Holdoversigt

Skovlunde Fysioterapi

Holdtræning hos Skovlunde Fysioterapi

Faglighed og kvalitet i højsæde

På klinikken er der mulighed for at komme til forskellige former for holdtræning. Træningen foregår i en stor træningssal i kælderen med plads til 8 deltagere. Under holdtræningen bliver der taget højde for den enkeltes problematikker og begrænsninger. Nedenfor kan du finde et skema med hvilke dage og tider, de forskellige hold foregår.

Alle træningsforløb og hold er med fysioterapeuter som undervisere, så du kan være sikker på, at fagligheden og kvaliteten er i højsæde. Fysioterapeuten sørger for, at øvelserne bliver udført korrekt, og at øvelserne bliver justeret undervejs, så man til enhver tid har øvelser, der passer til ens niveau.

Tilmelding: Kontakt klinikken for tilmelding og yderligere information.

Prisen for holdtræning er 125 kr. pr. gang. Træner du regelmæssigt i Skovlunde Fysioterapi, kan du med fordel købe et klippekort til holdtræning. Klippekort til 10 x holdtræning er 1.125 kr.

Regler vedr. klippekort til holdtræning:

  • Klippekortet kan bruges i klinikkens åbningstider.
  • Klippekortet er personligt og kan kun bruges af den person, kortet er udstedt til.
  • Klippekortet kan bruges til den behandling, som kortet er udstedt til.

Klippekortet kan ikke ombyttes til kontanter og kan ikke kombineres med andre rabatter eller tilbud.

Tider
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
kl. 09:00



Ryghold
09:00 – 10:00

kl. 09:30
Træning for mor (m. baby)
09:30 – 10:30
Efterfødselshold
09:30 – 10:30
Babymotorik
09:30 – 10:30


kl. 10:00



FysioPilates
10:00 – 11:00

kl. 11:00
Efterfødselshold
11:00 – 12:00
GLA:D® hofte/knæ
11:00 – 12:00


GLA:D® hofte/knæ
11:00 – 12:00
kl. 12:30

Efterfødselshold
12:30 – 13:30
Træn dig sund
12:30 – 13:30


kl. 13:00
Seniorhold
13:00 – 14:00




kl. 14:30

Træning for gravide
14:30 – 15:30
Træn dig sund
15:30 – 16:30


kl. 15:30

GLA:D® hofte/knæ
15:30 – 16:30



kl. 17:00


Udendørs holdtræning
17:00 – 18:00


Ud over de ovennævnte hold oprettes der løbende hold. Læs mere om de enkelte hold under menuen “Holdtræning” eller kontakt klinikken for nærmere information om det enkelte hold samt om næste holdstart. 

Vil du vide mere?

Du er altid velkommen til at kontakte Skovlunde Fysioterapi, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre yderligere om vores behandlinger og holdtræninger. Klinikken kan kontaktes på telefon 2349 2740 for tidsbestilling, eller du kan booke tid online.