Holdoversigt
Holdtræning hos Skovlunde Fysioterapi
På klinikken er der mulighed for at komme til forskellige former for holdtræning. Træningen foregår i en stor træningssal i kælderen med plads til 8 deltagere. Under holdtræningen bliver der taget højde for den enkeltes problematikker og begrænsninger. Nedenfor kan du finde et skema med hvilke dage og tider, de forskellige hold foregår.
Alle træningsforløb og hold er med fysioterapeuter som undervisere, så du kan være sikker på, at fagligheden og kvaliteten er i højsæde. Fysioterapeuten sørger for, at øvelserne bliver udført korrekt, og at øvelserne bliver justeret undervejs, så man til enhver tid har øvelser, der passer til ens niveau.
Tilmelding: Kontakt klinikken for tilmelding og yderligere information.
Prisen for holdtræning er 135 kr. pr. gang. Træner du regelmæssigt i Skovlunde Fysioterapi, kan du med fordel købe et klippekort til holdtræning. Klippekort til 10 x holdtræning er 1.215 kr.
Regler vedr. klippekort til holdtræning:
- Klippekortet kan bruges i klinikkens åbningstider.
- Klippekortet er personligt og kan kun bruges af den person, kortet er udstedt til.
- Klippekortet kan bruges til den behandling, som kortet er udstedt til.
Klippekortet kan ikke ombyttes til kontanter og kan ikke kombineres med andre rabatter eller tilbud.
Tider | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|---|
kl. 09:00 | – | – | SANSESJOV MOTORIK v. Rikke Balling 9:00 – 9:45 |
GLA:D® RYG
09:00 – 10:00 | – |
kl. 09:30 | EFTERFØDSEL 09:30 – 10:30 |
EFTERFØDSEL
09:30 – 10:30 | – | – | – |
kl. 10:00 | – | – | SANSESJOV MOTORIK v. Rikke Balling 10:00 – 10:45 | EFTERFØDSEL 10:30 – 11:30 | – |
kl. 11:00 | EFTERFØDSEL 11:00 – 12:00 | GLA:D® HOFTE/KNÆ 11:00 – 12:00 | SANSESJOV MOTORIK v. Rikke Balling 11:00 – 11:45 | – | GLA:D® HOFTE/KNÆ 11:00 – 12:00 |
kl. 12:30 | EFTERFØDSEL 12:30 – 13:30 | EFTERFØDSEL 12:30 – 13:30 | – | – | – |
kl. 13:00 | – | – | – | – | – |
kl. 15:00 | – | GLA:D® HOFTE/KNÆ 15:30 – 16:30 | TRÆNING FOR GRAVIDE 15:00 – 16:00 | – | – |
kl. 16:30 | – | – | – | – | – |
kl. 17:00 | – | – | – | PILATES v. Ninna Rosendahl 17:00 – 18:00 | – |
kl. 18:00 | – | – | – | PILATES v. Ninna Rosendahl 18:00 – 19:00 | – |
Ud over de ovennævnte hold oprettes der løbende hold. Læs mere om de enkelte hold under menuen “Holdtræning” eller kontakt klinikken for nærmere information om det enkelte hold samt om næste holdstart.
Vil du vide mere?
Du er altid velkommen til at kontakte Skovlunde Fysioterapi, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre yderligere om vores behandlinger og holdtræninger. Klinikken kan kontaktes på telefon 2349 2740 for tidsbestilling, eller du kan booke tid online.