Træning for mor - med baby

Skovlunde Fysioterapi

Træning med baby i Skovlunde

Fokus på styrke, kondition og kernemuskulatur

Har du født inden for de sidste 5-12 måneder og ønsker du at give din krop et boost med fokus på styrke, kondition og din kernemuskulatur? Så meld dig til Træning for mor – med baby!

Kom og få sved på panden og et smil på læben, mens du træner og hygger dig med andre mødre og er sammen med dit barn.

Der er god plads til dit barn, som også inddrages i træningen i det omfang, du/barnet ønsker. Der vil i træningen være fokus på generel styrke og kondition samt fokus på træning af stabilitet og af din kernemuskulatur, samt din udholdenhed.

Du vil få trænet hele kroppen igennem, og træningsprogrammet vil variere fra gang til gang.

Der er direkte nedgang til træningssalen i kælderen udefra, så kommer du med barnevogn, kan den sættes lige foran kældertrappen.

Vil du vide mere?

Du er altid velkommen til at kontakte Skovlunde Fysioterapi, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre yderligere om vores behandlinger og holdtræninger. Klinikken kan kontaktes på telefon 2349 2740 for tidsbestilling, eller du kan booke tid online.