Er du klar til at få sved på panden, smil på læben, en masse energi i hverdagen og vind i håret, så skal du melde dig til udendørs holdtræning. Alle kan være med uanset alder, træningstilstand og diagnose.
Gennem træningen vil der være fokus på konditions- og styrketræning på en sjov og anderledes måde. På holdet vil du opleve et varierende træningsprogram fra gang til gang, men én ting er sikkert: Vi vil komme igennem hele kroppen på 1 time. Øvelserne vil blive tilpasset til netop dig.
Kom og bliv en del af et effektivt og sjovt træningsfællesskab. Du vil opnå mærkbare kropsforandringer.
Vi træner i alt slags vejr, og stemningen vil være i top uanset vejret.
Information
- Lokation: Skovlunde Bypark – ved scenen.
- Onsdage kl. 17-18.
- Pris: 500 kr. for 5 træningsgange eller 125 kr. pr. gang.
- Kom og få en gratis prøvetime!
Det er desuden muligt at købe et klippekort til holdtræning. Se mere under priser.
Medbring: Træningsmåtte/tæppe, en dunk med vand og godt humør.